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생활정보

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당뇨병 환자가 피해야 할 5가지 치명적인 음식과 생활습관 안녕하세요, 오늘은 당뇨병 환자분들이 특히 주의해야 할 음식들과 생활습관에 대해 자세히 정리해보려고 해요. 최근 유튜브 지식한상 채널에서 본 영상을 바탕으로 제가 새롭게 알게 된 내용들과 함께 당뇨 관리에 대한 이야기를 나눠보겠습니다.  충격적인 당뇨병 통계요즘 당뇨병 환자가 얼마나 많아졌는지 아시나요? 최근 5년 동안 무려 19%나 증가했다고 해요. 30대 이상 성인 10명 중 4명이 당뇨병 환자라는 사실에 정말 놀랐어요. 더 충격적인 건 65세 이상에서는 두 명 중 한 명이 당뇨병 환자라는 거예요. 당뇨 전 단계까지 포함하면 우리나라 전체 당뇨 인구가 1,500만 명이나 된다고 하네요.  설탕, 당신이 생각하는 것보다 더 위험합니다인슐린 주사를 개발한 프레드릭 벤팅 박사가 말년에 설탕 소비를 줄이는 ..

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